Обруч гимнастический массажный с пружинками d=90

Обруч гимнастический массажный с пружинками d=90 

Страна    Россия
Глубина упаковки в см.    90
Высота упаковки в см.    2.5
Ширина упаковки в см.    90
Глубина в см.    90
Высота в см.    2
Ширина в см.    90
Вес в г.    750
Цвет    МИКС
Диаметр, см    90

крепить и подтянуть мышцы Вам поможет обруч - это путь к идеальной фигуре! Вы просто крутите обруч 30 минут в день, а ненавистные килограммы тают сами собой.

Утяжеленные обручи интенсивно воздействуют на мышцы живота, спины, бедер и ягодиц, да и калорий потратится больше.

Как же правильно крутить обруч?

Тренировка должна длиться от 20 до 40 минут, первые 20 минут организм расходует глюкозу, а потом - жиры.Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, руки сцепите в «замок» и положите на затылок. Во время вращения то опускайте обруч до колен, то поднимайте до груди. Все очень просто.