Степ доска 3-х уровневая (серый) HKST106-X
Характеристики:
- Материал: ABS-пластик
- Количество уровней: 3
- Высота уровней: 10/15/20 см
- Габариты: 79x29x10-15-20см
- Объем: 0.024 м3
- Вес: 4,5 кг.
- Основной цвет: Черный
- Дополнительный цвет: серый
- Максимальный вес пользователя: 100 кг.
- Поставляется в белой коробке
- Произведено в КНР
Описание:
Степ-аэробика популярное направлений фитнеса, имеющее большое количество поклонников во всем мире.
Действие аэробной нагрузки, возникающей при занятиях степ-аэробикой, направлено на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем,
развитие выносливости, повышение тонуса и эластичности мышц, в особенности ягодичных мышц и мышц ног.
Занятия степ-аэробикой -это также прекрасный способ сжечь лишние калории и поддерживать отличную физическую форму.
В зависимости от уровня подготовки, комплекса упражнений и желаемой интенсивности нагрузки, высоту степ-платформы можно регулировать, выбирая один из трех возможных уровней 10, 15 или 20 см.
Чем выше высота платформы, тем больше нагрузка и эффективность упражнений.
Увеличить нагрузку можно также за счет использования гантелей или утяжелителей.